تقوية الرموش وصفاء العيون

للعناية بالرموش:

استخدمي زيت الخروع في دهان الرموش بصفة يومية كل مساء حيث يعمل على زيادة سمك الرموش وطولها .

من أفضل الوسائل الطبيعية لتجميل العينين والرموش استعمال الكحل المصنوع من "اللبان الذكر".. ويقال: إن الكحل المصنوع من نوى التمر يقوي رموش العينين .

للعناية بسلامة العينين يجب تجنب استعمال "الماسكرا"، لأن ذلك يضر بسلامة الجفون والرموش، ويجب تجنب استعمالها تماماً في حالات ظهور أي أعراض تشير للحساسية من مستحضرات الماكياج مثل احمرار العينين أو تهيج الجفون .

البلح لرطوبة العين :

تناول البلح يحفظ رطوبة العين وبريقها ، كما يساعد على تهدئة الأعصاب و يشيع في النفس الهدوء و الراحة .

نصائح لتألّق وصحة العينين:
- تناولي اللوز والفول السوداني والزبد وزيت دوّار الشمس ومختلف أنواع البذور لا سيما غير المقشورة، وكذلك الخضروات الورقية كالخس والجرجير والكرنب، فكلها أطعمة غنية بالفيتامينات المفيدة لصحة العين .
- فيتامين b2 ضروري جداً إذا كانت العيون متعبة نتيجة السهر أو القراءة أو العمل على الكمبيوتر لمدة طويلة، ويتواجد في الكثير من الأطعمة منها :المكسرات والبقول والبندورة والخميرة وغيرها.

- إذا شعرت بجفاف في عينيك فهذا دليل على أن جسمك يفتقد الأحماض الدهنية التي تتواجد في الأسماك وغيرها. وقد يكون الجفاف نتيجة الجو الجاف خصوصاً مع تواجد «المكيّف»، والحل يكون بوضع إناء مليء بالماء إلي جانب جهاز التكييف.
- الجزر لا يقوي النظر فقط، بل يجعلالعينين متألقتين لأنه غني بفيتامين «a».

منقوول لخاطر عيونكم

يسلمووو على النقل المفيد


لاعدمناك يالغلا

تسـلملي الإيـادي
يعطيكـ ربي العافيهـ
فديت روحكـ ,:

يسلمواااا خيتو

مشكووووووووووره حبيبتي

الله يعطيك العافيه على المجهوود الراائع

لاتحرمينااا منك ولا من جديدك المميز

تقبلي تواجدي لاهنتي ...

مشكوووورين يالغالين
وعساني ماأنحرم من طلتكم الحلللللللللللوة

. .

ثــآآنكسس ع المؤضؤؤع الحلؤؤ

يعطيـج العآفيــه حبيبتـي

وآآصلي ابدآعــج

تقبلـي مرؤؤري

. .