ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله تبارك الرحمن
مساحات إعلانيه :: لطلب الأعلان لدينا اضغط هنا لمعرفة التفاصيل
|
|||||||
 |
|
|
LinkBack | أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
06-25-2008, 01:29 PM
|
رقم المشاركة : [1] | |
|
..: مراقبة عالم الأسرة ::..
|
سمك فيليه بالبطاطا
 المقادير: - كيلو من سمك الفيليه الطازج. - 3 ملاعق كبيرة من الزبدة. - 4 حبات من البطاطا. - نصف ملعقة ملح. - نصف ملعقة فلفل أسود. - ملعقتانمن الزيت النباتي. طريقة التحضير: 1ـ قطعي السمك إلى ثلاث قطع وامسحيها بالزبدة من جميع الجهات، بعد ذلك افركي البطاطا باليد واعصريها حتى يجف ماؤها، ثم اخلطيها مع الملح والفلفل. 2ـ رصي البطاطا المبشورة على قطع السمك من جميع جهاته، ولفي كل قطعة سمك بورق نايلون، ثم ضعيها في الفريزر لمدة 15 دقيقة. 3ـ سخني مقلاة مستوية على النار وامسحيها بملعقة زيت، ثم اشوي قطع السمك قليلا ليحمر وجه البطاطا من الجهتين. 4- ضعيها في طبق فرن ودعيها تنضج بدرجة حرارة 180 مئوية مدة 20 دقيقة. هنا وعافية على قلوبكم |
|
|
||
![°•][ عَ ـذ111بـ ][°• غير متواجد حالياً](2sw2r/statusicon/user_offline.gif)
|
|
|
06-25-2008, 01:34 PM
|
رقم المشاركة : [2] | |
|
:: أسوار ماحد وصل اللي وصل له ::  |
ياحبي للسمك امممممممممممم |
|
|
||
|
|
|
|
06-25-2008, 02:23 PM
|
رقم المشاركة : [3] |
|
:: أسوار شاد حيله :: |
|
|
|
|
|
06-25-2008, 02:26 PM
|
رقم المشاركة : [4] | |
|
ll[ عضوٍ مميزٍ ]ll { سفير منتدى أسـوار } |
 |
|
|
||
|
|
|
|
06-25-2008, 06:24 PM
|
رقم المشاركة : [5] | |
|
..: مراقبة عالم الأسرة ::..
|
نساء صغيرات |
|
|
||
|
|
|
|
06-25-2008, 06:25 PM
|
رقم المشاركة : [6] | |
|
..: مراقبة عالم الأسرة ::..
|
دنيتي بعيوني |
|
|
||
|
|
|
|
06-25-2008, 06:26 PM
|
رقم المشاركة : [7] | |
|
..: مراقبة عالم الأسرة ::..
|
دحومي العرب |
|
|
||
|
|
|
|
06-25-2008, 08:21 PM
|
رقم المشاركة : [8] | |
|
..:: مشرٍفة الصور ::..
 |
url=http://www.0zz0.com] |
|
|
||
|
|
|
|
06-25-2008, 09:38 PM
|
رقم المشاركة : [9] | |
|
..: مراقبة عالم الأسرة ::..
|
مجروحة الأيام |
|
|
||
|
|
|
|
06-26-2008, 12:12 AM
|
رقم المشاركة : [10] | |
|
ll[ عضوٍه مميزٍه ]ll اا[ ع ــلمني كيف اخ ــونك ؟؟ ]اا |
مشكوووووووره حبيبتي .. |
|
|
||
|
|
|
|
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع: سمك فيليه بالبطاطا
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| صينية فيليه الهامور بالبطاطا | ذهول الصمت | مطبخ حواء - مقادير - اكلات - معجنات - حلويات | 11 | 05-21-2008 11:02 PM |
الساعة الآن 02:49 AM.
Powered by vBulletin® Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2008, Jelsoft Enterprises Ltd.
SEO by vBSEO 3.2.0
مآيذكر في منتديآت اسوار من موٍاضيعٍ وردود يعبرٍ عنٍ رئيٍ كـآتبهـآ ولآ يعبـرٍ عن رئيٍ الإدارة والقآئمين على المنتدىَ بأي شكلٍ منٍ الأشكـآل..
[/url]
